உயிரைக் காக்கும் மருந்தே உலை வதைப்பதா?
நாம் அறியாத ஆன்டிபயாடிக்களின் ஆபத்துகள்
அவர் ஒரு பழுத்த நிர்வாகி; 55 வயதிலும் கட்டுக்கோப்பான உடல்வாகு. புகைக்கும் பழக்கமில்லை, நற்பதமான உணவுமுறை, அதிகாலை உடற்பயிற்சி எனத் தன் உடலை ஒரு தேவாலயம் போலப் பராமரித்து வந்தவர். சிறு நலிவு என்றாலும் உடனடியாகச் சிகிச்சை பெற்றுவிடுவார். அப்படிப்பட்ட மனிதர், திடீரென ஒருநாள் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கினாலும் வயிற்று வலியினாலும் நிலைகுலைந்தபோது அவரே வியந்துபோனார். "வீட்டு உணவைத் தவிர வேறெதையும் தீண்டாத எனக்கு எப்படி உணவு நச்சு (Food Poisoning) ஏற்படும்?" - இதுதான் அவரது திகைப்பு.
ஆனால், மருத்துவமனையின் அவசரப் பிரிவில் அனுமதிக்கப்பட்ட ஆறே மணிநேரத்தில், நிலைமை விபரீதமானது. நீர்ச்சத்து வற்றி, இரத்த அழுத்தம் சரிந்து, உயிருக்குப் போராடும் 'செப்சிஸ்' (Sepsis) நிலையை அவர் எட்டியது மருத்துவர்களுக்கே சவாலாக அமைந்தது. தீவிரப் பரிசோதனையின் முடிவில், 'கிளோஸ்ட்ரிடியம் டிஃபிசில்' (Clostridium difficile) எனும் பாக்டீரியா அவர் குடலைச் சிதைத்திருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
பின்னணி ஆராய்ந்தபோது ஒரு கசப்பான உண்மை புலப்பட்டது. ஐந்து நாட்களுக்கு முன்பு, ஒரு சாதாரணத் தொண்டை வலிக்காக அவராகவே தேடிப்பிடித்து உட்கொண்ட ஒரு 'ஆன்டிபயாடிக்' மாத்திரைதான் இந்த ஒட்டுமொத்தப் பேரழிவிற்கும் அஸ்திவாரம்.
நல்லவர்களின் ஆக்கிரமிப்பும்... ரவுடிகளின் அத்துமீறலும்!
நமது குடல் என்பது வெறும் செரிமான உறுப்பு அல்ல; அது பல கோடி 'நட்பு பாக்டீரியாக்கள்' (Commensals) அமைதியாகக் குடியிருக்கும் ஒரு பூங்கா. நாம் தேவையற்ற நேரத்தில் உட்கொள்ளும் வீரியமிக்க ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள், எதிரிக் கிருமிகளைத் தேடி அழிப்பதற்குப் பதிலாக, நம் குடலைப் பாதுகாக்கும் இந்த உற்ற நண்பர்களைக் கொன்று குவிக்கின்றன.
பிரபல அறிவியல் இதழான 'Nature'-ன் ஆசிரியர் டேவிட் குரோகன், இதை ஒரு தத்ரூபமான காட்சியின் மூலம் விளக்குகிறார்:
"நம் குடலில் வாழும் நற்பண்புள்ள பாக்டீரியாக்கள், ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் வசிக்கும் கண்ணியமான குடிமக்களைப் போன்றவர்கள். ஆன்டிபயாடிக் எனும் புயல் இந்த நற்பிரஜைகளைத் துடைத்தெறியும்போது, அந்த வீடுகள் காலியாகின்றன. இந்தக் காலி இடங்களைச் சட்டவிரோத கும்பலைப் போல 'தீய பாக்டீரியாக்கள்' ஆக்கிரமித்துக் கொள்கின்றன."
வெறும் வயிற்று உபாதை மட்டுமன்றி, இன்று உலகை அச்சுறுத்தும் குடல் அழற்சி (Crohn’s disease) முதல் நினைவாற்றல் மழுங்குதல் (Dementia) வரை பல நோய்களுக்கு, நம் குடல் நுண்ணுயிரிகளில் ஏற்படும் இத்தகைய 'சமநிலைச் சீர்குலைவே' (Dysbiosis) மூலகாரணம்.
மருந்தே வேலை செய்யாமல் போகும் மகா விபரீதம்!
இங்கு நாம் கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு மிக முக்கியமான ஆபத்து 'ஆன்டிபயாடிக் ரெசிஸ்டன்ஸ்' (Antibiotic Resistance). நாம் அடிக்கடித் தேவையற்ற முறையில் மருந்துகளை எடுக்கும்போது, நம் உடலில் உள்ள கிருமிகள் அந்த மருந்துகளுக்குப் பழகிப்போய், தங்களை வலிமையாக்கிக் கொள்கின்றன (Superbugs).
நாளை உண்மையிலேயே ஒரு பெரிய தொற்று ஏற்படும்போது, இதே மருந்துகள் உங்கள் உடலில் எந்த மாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தாது. உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) இதை மனிதகுலத்திற்கு விடுக்கப்பட்ட மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தலாக அறிவித்துள்ளது.
நீங்கள் அறிய வேண்டிய அடிப்படை உண்மைகள்:
எல்லா கிருமிகளுக்கும் ஆன்டிபயாடிக் வேலை செய்யாது. அது எந்த வகை கிருமி என்பதையே பொறுத்தது.
- பாக்டீரியா (Bacteria): நிமோனியா, சிறுநீர் தொற்று போன்ற நோய்கள் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன. இந்த வகை நோய்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் அவசியம் மற்றும் நன்றாக வேலை செய்யும்.
- வைரஸ் (Virus): சாதாரண சளி, காய்ச்சல், கோவிட், டெங்கு போன்றவை வைரஸால் ஏற்படுகின்றன. இந்த நோய்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகள் வேலை செய்யாது. எடுத்தாலும் எந்தப் பயனும் இல்லை.
நாம் செய்ய வேண்டியவை என்ன?
சுய மருத்துவத்தைத் தவிர்க்கவும்: மருந்தகங்களில் "தொண்டை வலி, காய்ச்சல்" என்று கூறி ஆன்டிபயாடிக் மாத்திரைகளை நீங்களாக வாங்கி உட்கொள்ளாதீர்கள்.
வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்: சாதாரணச் சளி, காய்ச்சலுக்கு ஆன்டிபயாடிக் எழுதித் தருமாறு மருத்துவர்களை வற்புறுத்தாதீர்கள்.
முழுமையான கால அளவு (Course): மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், இடையில் குணமாகிவிட்டது என்று நிறுத்தாமல், சொல்லப்பட்ட காலம் வரை முழுமையாக உட்கொள்ளுங்கள். அரைகுறையாக நிறுத்தினால் எஞ்சியிருக்கும் கிருமிகள் 'சூப்பர் பக்'காக மாறும்.
நட்பு பாக்டீரியாக்களை வளர்க்கவும்: ஆன்டிபயாடிக் எடுக்க வேண்டிய சூழல் ஏற்பட்டால், குடலைச் சீர்செய்ய தயிர், மோர் போன்ற 'புரோபயாடிக்' (Probiotic) உணவுகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
முடிவாக...
மருந்து என்பது மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலோடு மட்டுமே இருக்கட்டும். சுய மருத்துவம் எனும் வாள், நோயைத் தீர்ப்பதை விட நம் ஆரோக்கியத்தையே வெட்டிச் சாய்க்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதை மறக்க வேண்டாம்.
உங்கள் அறியாமை உங்கள் உடலின் தற்காப்பு அரணைத் தரைமட்டமாக்க அனுமதிக்காதீர்கள்!
- டாக்டர் அரவிந்த் முத்துப்பாண்டியன்
